Magánóra
Csak
Te, a szőnyeged és az oktatód.
Ha számodra komfortosabb egyedül, a saját igényeidhez igazítva gyakorolni,
mégis viszonylag rövid idő alatt szeretnél érezhetően fejlődni, akkor válaszd
az egyéni órát.
Neked is ismerős?
Még soha nem jógáztam, nem merem mások előtt
elkezdeni.
Olyan egészségügyi problémám van, amivel nem szeretnék csoportban gyakorolni.
Jobban érzem magam, ha egymagam, a saját tempómban haladok.
Szeretem, ha valaki csak rám figyel és mindent részletesen elmagyaráz.
A csoportos órák időpontjai nem illenek az időbeosztásomba.
Ha hasonlóan érzel, élj az egyéni órák adta lehetőséggel!
Egy magánóra előnyei
Teljes idő alatt Tied a figyelmem.
Rád szabjuk az ászanákat és ha igényled mindent részletesen elmagyarázok.
Figyelünk a tested jelzéseire, könnyítéseket alkalmazunk, vagy nehezítünk.
A saját tempódban haladunk, így óráról-órára, egészen gyorsan érezni fogod a
változást,
akár már heti egy alkalom mellett is.
Helyszínek
Jógastúdió
Az órákat lehetőségünk van egy hozzád közel eső stúdióban,
vagy a csoportos
óráimnak teret adó helyszínek valamelyikében megtartani.
Természet
Amennyiben az idő engedi a szabad ég alatt is gyakorolhatunk, parkban, erdőben,
vízparton…
Szívesen javaslok szabadtéri helyszíneket, különösen gyógyító
élményt és
egy másfajta kapcsolódást ad a természetben jelen lenni.
Részletek és jelentkezés
Ha szeretnél magánórára bejelentkezni, megteheted e-mailen, telefonon vagy az oldal alján található űrlap elküldésével.
Az órák díja függ a helyszíntől és az óra
időtartamától, így erről egyeztetést követően tudok csak információt adni.
Stúdióban nincs szükség saját felszerelésre, a termekben minden adott. Természetben gyakorláshoz, kérlek hozz magaddal jógaszőnyeget.
Az órákra érdemes kényelmes, a mozgást nem akadályozó öltözettel készülni.
Szeretettel várlak!
