15 éve gyakorlom... 

...és közel 2 éve adom át a jóga csodáját másoknak is.

Ha engeded, hogy kísérjelek az utadon, a jóga segítségével megtapasztalhatod, hogy milyen könnyen létezni a testben. Hogy milyen az elme lecsendesítésével visszatalálni Önmagadhoz és megtalálni az egyensúlyt a hétköznapokban. 

Az óráimon figyelünk a tested jelzéseire, megtanuljuk tudatosítani az érzéseid és elfogadni őket. Ehhez igyekszem támogató és biztonságos teret adni, hogy a gyakorlásod valóban élmény és feltöltődés is legyen.

Gyakorolj és a változás szinte magától megtörténik.

Szeretettel várlak az óráimon! 🩷